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月经期间可以吃白萝卜吗?

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问题描述:
月经第二天,家里放了几天白萝卜,想吃,但担心月经期间吃会有问题。可以吗?

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
月经期间自然可以吃白萝卜。不仅如此,吃白萝卜还有很多好处!白萝卜具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津止渴等功效。月经期间适量食用可补充营养,增强免疫力,具有一定的优势。女性月经期间身体虚弱,抵抗力低下。白萝卜富含维生素C和微量元素锌,特别是维生素C,抗氧化性强,有助于消除体内有害自由基,增强免疫力,提高抗病能力。但女性也要注意,虽然月经期间吃白萝卜有好处,但一定不能控制好量,也不能吃太多黑豆。月经期间适量吃白萝卜对身体有很多好处,但如果吃得太多,可能会出现放屁、腹泻、腹胀、腹痛等症状。而且白萝卜性凉,月经期间大量食用会加重体内寒冷,轻微引起宫寒痛经。严重者可能导致月经血量减少或闭经。

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推荐 女性输尿管结石一般是哪里疼

女性输尿管结石疼痛主要位于下腹部、腰部或会阴部,可能放射至大腿内侧,疼痛程度与结石位置及梗阻程度相关。

1、下腹部疼痛

结石卡在输尿管下段时,刺激膀胱三角区引发下腹钝痛或绞痛,常伴有尿频尿急。可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓、山莨菪碱片或坦索罗辛缓解痉挛。

2、腰部胀痛

结石滞留输尿管上段会导致肾盂内压升高,表现为患侧腰部持续性胀痛,叩击痛明显。需通过体外冲击波碎石或输尿管镜取石解除梗阻。

3、会阴放射痛

低位结石压迫盆腔神经丛可能引起会阴部放射性刺痛,排尿时加剧。建议增加饮水量至每日2000毫升以上,必要时行输尿管支架置入术。

4、大腿内侧牵涉痛

结石刺激输尿管壁神经可产生沿生殖股神经分布的牵涉痛,表现为大腿内侧皮肤敏感。超声定位后可采用药物排石或经皮肾镜碎石。

急性发作期建议保持低盐饮食,避免剧烈运动,若出现发热或持续血尿需立即就医。

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