张国喜
北京大学人民医院
副主任医师
登革热是一种由登革病毒引起的急性传染病，主要通过蚊虫叮咬传播。了解登革热的传播危险因素有助于我们更好地预防这种疾病。登革热的传播主要受个人因素、环境因素、饮食因素以及其他健康状况的影响。
1、个人因素：登革热多发于夏秋季节，尤其是在热带和亚热带地区。高温环境会导致人体大量出汗，可能增加感染登革热的风险。在炎热天气下，保持身体清爽和适当的水分摄入非常重要。
2、环境因素：生活在卫生条件较差的地方，容易滋生蚊虫，而蚊虫是登革热的主要传播媒介。保持居住环境的清洁，定期清理积水，减少蚊虫滋生的可能性，可以有效降低感染风险。
3、饮食因素：经常食用生冷食物可能导致机体抵抗力下降。虽然冰激凌等食物在炎热的天气中令人感到舒适，但过度食用可能削弱免疫系统，增加感染风险。保持均衡饮食，增强身体抵抗力是预防疾病的关键。
4、其他健康状况：如果存在免疫缺陷性疾病或恶性肿瘤等健康问题，机体免疫力可能下降，使得感染风险增加。器官移植患者由于需要服用免疫抑制剂，免疫力也会相对较低。在这种情况下，更应注意避免蚊虫叮咬。
为了预防登革热，日常生活中应注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣服，并保持室内通风良好。同时，尽量避免前往蚊虫较多的地方，如公园和河边。如果出现发热、头痛等症状，应及时就医，以便获得专业的医疗建议和治疗。通过这些措施，可以有效降低登革热的传播风险，保护自己和家人的健康。
