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乳腺纤维瘤手术后乳头内陷可通过手法牵拉、负压吸引装置矫正、乳晕支撑术或乳头重建术改善。
1、手法牵拉每日轻柔向外牵拉乳头，刺激乳腺导管伸展，适用于轻度内陷。需持续3-6个月，配合热敷促进血液循环。
2、负压吸引使用专用负压吸引装置渐进式提拉乳头，通过物理负压改善导管挛缩。需在医生指导下规范操作，避免局部皮肤损伤。
3、乳晕支撑术通过乳晕基底缝合技术缩短缩短的乳腺导管，适用于中度内陷。术后需佩戴支撑胸罩防止复发。
4、乳头重建术对严重内陷或复发者，采用局部皮瓣移植重建乳头外观。需评估乳腺导管功能，术后需定期随访。
术后早期可尝试手法牵拉，若3个月无改善需及时复诊。避免穿戴过紧内衣，哺乳期患者应咨询乳腺科医生制定个性化方案。
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