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高血压动脉硬化患者应该多吃什么

提问时间：2023-05-26 22:01 | 1人回答 | 76次阅读

动脉硬化高血压血压

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高血压动脉硬化患者应该多吃什么

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朱振国

朱振国鹤岗市人民医院副主任医师回答时间：2023-05-26 22:14

可以多吃绿叶蔬菜，菌菇类等，水果的话食用各种时令水果就可以，需要有注意的是水果含糖量也很高，不能够摄取过多。肉类，脂类，海鲜类尽量少吃，鸡蛋可以每天个，不适合吃太多。另外可以喝点菊花茶，荷叶茶，决明子茶等不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。

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