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三伏贴祛湿常用穴位主要有足三里、丰隆、关元、脾俞，通过刺激特定穴位调节气血运行以达到祛湿效果。
1、足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，属足阳明胃经，具有健脾化湿功效，适用于胃肠功能紊乱引起的湿气滞留。
2、丰隆位于小腿前外侧，外踝尖上8寸，属足阳明胃经，能化痰祛湿，对下肢水肿及痰湿体质效果显著。
3、关元位于脐下3寸，属任脉，可温补下焦阳气，改善因脾肾阳虚导致的水湿内停，常与足三里配伍使用。
4、脾俞位于背部第11胸椎棘突下旁开1.5寸，属足太阳膀胱经，直接调节脾脏运化功能，针对脾虚湿盛型体质效果突出。
贴敷前需由中医师辨证选穴，避免空腹或皮肤破损时操作，贴敷期间忌食生冷油腻，配合艾灸可增强祛湿效果。
