我和我的男朋友谈恋爱谈了两年了吧,其实,这两年中,我

提问时间：2022-04-09 23:28 | 1人回答 | 80次阅读

男朋友谈恋爱恋爱

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我和我的男朋友谈恋爱谈了两年了吧,其实,这两年中,我

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韩凤英广州市第十二人民医院主治医师回答时间：2022-04-09 23:31

是情绪疾病，就是婚前紧张导致的抑郁症。须要注重自我减压，防止过分专注婚姻大概爱情方面的事情，把你的精神放在学习大概事情上，也能够适当旅旅游，轻松一下心情。

上一个：男友总是上我下一个：内裤掉到了楼下要去捡吗

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推荐分离焦虑期是什么时候 2025-06-26 19:50

分离焦虑期通常出现在婴幼儿6-24个月时，这是孩子在意识到“自我”与“他人”分离后，因主要依恋对象通常是父母暂时离开而感到焦虑或不安的阶段。分离焦虑是一种正常的心理发展现象，但出现过于严重或持续时间较长的情况下，需及时寻求专业帮助以免影响孩子的正常成长。 1、出现时间及原因分离焦虑期常始于6-8个月，达到高峰期在10-18个月，此时正是宝宝认知发展快速的阶段。他们逐渐意识到“客体永存”概念，即认识到即使看不到父母，父母依然存在。然而，这一认知能力尚在初步形成中，孩子缺乏自我调节和安全感，因此容易因为父母离开而感到焦虑。影响分离焦虑的因素包括遗传气质、父母教养方式及家庭环境等。如果孩子的天生气质较敏感，或者家庭环境中存在不稳定因素，分离焦虑可能会更加明显。 2、表现及如何缓解患有分离焦虑的孩子会表现出啼哭、惊恐、尝试追随离开的亲人，以及对陌生人或新环境表现出强烈抗拒。这种行为通常被认为是婴幼儿自我保护的机制，表明他们对亲密关系的依赖和需要。缓解分离焦虑可以从一些小细节入手，比如：逐渐适应：在日常生活中为孩子创造短暂的分离体验，比如从短时间的告别开始，慢慢延长时间，让他们渐渐适应没有亲人在身边的状态。携带熟悉物品：分离时准备一件孩子熟悉的物品，如玩具或毛毯，帮助孩子找到一定的安全感。始终告别而非偷偷离开：离开孩子前一定要告诉他们，不要躲避或蒙混，因为这样会增加孩子的不安全感，甚至可能让他们对分离更加抗拒。 3、何种情况需寻求专业建议大多数孩子的分离焦虑会随着年龄增长逐渐减轻，并在2岁后消退。但如果孩子出现过度反应，比如持续的极端哭闹、不吃不睡、对正常生活产生严重影响，甚至持续到学龄期，那么可能存在其他心理或情感问题，需要咨询专业医生或心理学家的意见。分离焦虑是婴幼儿成长路上一个重要阶段，也是建立亲密关系的关键时期。通过耐心引导、温和陪伴，可以帮助孩子顺利渡过分离焦虑期，逐渐培养更独立且健康的心理状态。