健康知道
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腰椎间盘突出可通过核心肌群训练、姿势矫正训练、牵引疗法、水中运动等方式进行康复锻炼。
1、核心训练通过平板支撑、臀桥等动作强化腹横肌与多裂肌，提升腰椎稳定性，减轻椎间盘压力。
2、姿势矫正采用麦肯基疗法进行脊柱伸展训练，纠正不良体态，缓解神经根受压症状。
3、牵引治疗在康复师指导下使用机械牵引装置，通过轴向牵拉增大椎间隙，促进髓核回纳。
4、水中运动利用水的浮力进行无负重训练，如水中漫步、抗阻游泳，可改善局部血液循环。
康复期间应避免弯腰搬重物，睡眠时选择硬板床，急性期需佩戴腰围保护，锻炼强度需循序渐进。
肺癌手术后双腿麻木可能与神经压迫、术后体位不当、药物副作用、血栓形成等因素有关，可通过调整体位、营养神经、抗凝治疗、康复训练等方式缓解。
1、神经压迫手术过程中可能对周围神经造成牵拉或压迫，导致神经水肿。表现为下肢感觉异常或肌力下降，可遵医嘱使用甲钴胺注射液、鼠神经生长因子、维生素B1片等营养神经药物。
2、体位不当术后长期卧床可能导致坐骨神经受压。建议每2小时协助患者翻身并按摩下肢，保持功能位摆放，无须药物干预。
3、药物影响部分麻醉药物或化疗辅助用药可能引发周围神经病变。常见于铂类化疗后，需评估是否调整用药方案，必要时使用普瑞巴林胶囊缓解症状。
4、血栓风险术后血液高凝状态可能引发深静脉血栓。表现为单侧下肢肿胀疼痛，需紧急进行血管超声检查，确诊后使用低分子肝素钙、华法林钠片等抗凝治疗。
术后早期进行踝泵运动及气压治疗有助于促进循环，若麻木持续加重或伴随肌力下降需及时复查CT排除脊髓压迫。
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