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这个季节感冒了应该吃什么食物来进行食疗呢？根据季节怎么进行...

提问时间：2023-05-12 12:26 | 1人回答 | 60次阅读

感冒了感冒食物

问题描述：

这个季节感冒了应当吃什么食物来实施食疗呢?根据季节怎么实施食疗?

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林燕山东第一医科大学附属皮肤病医院副主任医师回答时间：2023-05-12 12:42

再次出现频繁感冒，或者说季节性感冒，考量还是自身的个抵抗力不好，或者平时在饮食穿衣上还不够留意，所以会致使感冒，频发，这个情况，建议平时适当活动，加强锻炼，不管是什么季节，还是要多吃点蔬菜水果，以及含vc比较丰富的新鲜果蔬，能大幅提高自身的抵抗力，如果感冒不是很严重，可以多喝点水，另外如果有发烫可以熬点，姜汤等对症调养看一看，饮食上防止过多油腻需要强调的是不能吃生冷食物，需要多吃新鲜蔬菜和水果，需要注意身体保暖。

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