健康知道
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扁桃体发炎多数情况下可以喝牛奶。牛奶不会加重炎症，但需注意温度适宜、避免过量，主要影响因素有炎症程度、个体耐受性、牛奶温度、饮用时机。
1、炎症程度：轻度扁桃体发炎通常不影响饮用牛奶，急性化脓性炎症可能因吞咽疼痛减少摄入。
2、个体耐受性：乳糖不耐受或过敏人群应避免饮用，可能引发胃肠不适加重病情。
3、牛奶温度：建议饮用温牛奶，过冷可能刺激咽喉黏膜，过热可能加重充血症状。
4、饮用时机：服药前后需间隔2小时，避免牛奶影响抗生素吸收，建议少量多次饮用。
发作期可选择常温酸奶等替代品，避免添加糖分过高的乳制品，若出现呕吐腹泻需暂停乳制品摄入并及时就医。
鼻子干口干可能由空气干燥、饮水不足、药物副作用、干燥综合征等原因引起。
1、空气干燥：环境湿度低导致黏膜水分蒸发过快，使用加湿器或放置水盆可改善。
2、饮水不足：每日水分摄入量不足导致体液减少，建议少量多次饮用温水。
3、药物副作用：抗组胺药、利尿剂等可能抑制腺体分泌，表现为黏膜干燥，可遵医嘱调整用药。
4、干燥综合征：自身免疫性疾病攻击泪腺唾液腺，常伴眼干关节痛，需免疫抑制剂如羟氯喹治疗。
保持室内湿度40%-60%，避免长时间吹风，若症状持续需排查风湿免疫性疾病。
