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双膝关节双肘关节疼痛如何缓解

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双膝关节双肘关节疼痛如何缓解

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竺平
竺平 江苏省中医院 副主任医师
患者的双膝和双肘关节疼痛,与自己的攀岩活动,活动幅度太大有很大影响和关系,由于活动导致的肌腱,关节滑膜劳损或损伤的原因有关,注意休息,可以考虑做做理疗治疗,注意关节的保暖和保护,暂时多休息为主,尽量减少活动,避免剧烈运动,也可以局部热敷使用,非甾体类抗炎类和活血止痛药物治疗。

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