健康知道
| 1人回答 | 55次阅读
子宫肌瘤手术后可通过伤口护理、饮食调整、适度活动、定期复查等方式促进恢复。术后保养需注意避免感染、补充营养、预防粘连、监测复发。
1、伤口护理保持手术切口清洁干燥，每日消毒换药，避免沾水或剧烈摩擦。观察有无红肿渗液，出现发热或疼痛加剧需及时就医。
2、饮食调整术后初期选择流质食物，逐步过渡至高蛋白、高铁食物如鱼肉、动物肝脏。避免辛辣刺激及雌激素含量高的豆制品，适量补充维生素C促进铁吸收。
3、适度活动麻醉清醒后尽早床上翻身，术后24小时可缓慢行走预防静脉血栓。6周内禁止提重物、久坐或剧烈运动，可进行凯格尔运动锻炼盆底肌。
4、定期复查术后1个月复查超声观察子宫恢复情况，每3-6个月监测肌瘤是否复发。出现异常出血、腹痛或尿频等症状需提前就诊。
术后3个月内避免性生活及盆浴，保证充足睡眠，保持会阴部清洁，出现头晕乏力等贫血症状时需加强含铁食物摄入。
.jpg)
.jpg)
