健康知道
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化疗后营养不良可通过调整饮食结构、补充营养制剂、少量多餐、中医食疗、心理疏导等方式改善。化疗可能损伤胃肠黏膜、抑制骨髓造血功能、引发味觉改变、导致代谢紊乱、引起食欲下降等，进而影响营养吸收。
1、调整饮食结构
优先选择高蛋白、高热量、易消化的食物，如鱼肉、鸡蛋、豆腐等优质蛋白来源，搭配燕麦、红薯等复合碳水化合物。避免油腻、辛辣刺激食物，烹调方式以蒸煮炖为主。每日保证蔬菜水果摄入，补充维生素和膳食纤维。
2、补充营养制剂
在医生指导下使用肠内营养粉、蛋白粉或特殊医学用途配方食品。对于严重营养不良者，可考虑短期静脉补充氨基酸、脂肪乳等营养素。注意选择正规医疗机构推荐的营养补充剂，避免自行购买不明产品。
3、少量多餐
将每日三餐改为5-6次小份进食，每次摄入量控制在100-150克。餐间可添加坚果、酸奶等高营养密度零食。进食时保持环境安静舒适，避免治疗相关气味刺激。若出现恶心呕吐，可尝试含服姜糖或柠檬片缓解。
4、中医食疗
根据体质选用黄芪炖鸡汤、山药粥等药膳，脾胃虚弱者可添加党参、茯苓等药材。血虚患者适合红枣枸杞食疗，阴虚者可食用银耳百合羹。需在中医师指导下配伍，避免与化疗药物产生相互作用。
5、心理疏导
化疗引起的焦虑抑郁会加重厌食症状，可通过音乐疗法、正念训练缓解压力。家属应营造轻松就餐氛围，不强求进食量。严重心理障碍者需寻求专业心理咨询，必要时配合抗抑郁药物治疗。
化疗期间每周监测体重变化，定期复查血常规和生化指标。营养干预需个体化调整，重度营养不良患者应住院进行肠外营养支持。康复期逐渐增加运动量促进食欲，保持作息规律有助于营养吸收。记录每日饮食情况，复诊时供医生评估调整方案。若持续出现吞咽困难、腹泻等消化道症状，需及时联系肿瘤科和营养科会诊。
