健康知道
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宝宝物理降温可通过温水擦拭、减少衣物、调节室温、补充水分等方式实现，通常由发热、环境温度过高、脱水、感染等原因引起。
1、温水擦拭用32-34℃温水浸湿毛巾，轻柔擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区，水分蒸发可带走体表热量。避免使用酒精或冰水刺激皮肤。
2、减少衣物解开过厚衣物或包裹被褥，保留单层透气棉质衣物，促进皮肤散热。注意观察宝宝有无寒战，避免过度裸露导致着凉。
3、调节室温保持室内温度在24-26℃，使用空调或风扇时避免直吹，定时开窗通风。高温环境会加重体温调节负担。
4、补充水分少量多次喂哺母乳、配方奶或温水，每10-15分钟给予5-10毫升。发热时水分消耗增加，脱水可能加重体温升高。
家长需每30分钟复测体温，若持续超过38.5℃或伴随精神萎靡、抽搐等症状，应立即就医排查感染等病理性因素。
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