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女性子宫肌瘤患者不宜食用蜂王浆、阿胶、动物内脏、辛辣刺激食物，应避免含雌激素的保健品，可遵医嘱使用米非司酮、亮丙瑞林、桂枝茯苓胶囊等药物。建议控制高脂肪饮食，增加蔬菜水果摄入，定期复查肌瘤变化。
1、蜂王浆蜂王浆含类雌激素物质可能刺激肌瘤生长，日常应避免摄入类似功能的滋补品，治疗期间需监测激素水平。
2、阿胶阿胶具有活血功效可能增加出血风险，月经量多者更需谨慎，替代补血可选择含铁丰富的红肉或菠菜。
3、动物内脏动物肝脏等高胆固醇食物可能影响内分泌平衡，建议选择鱼肉等优质蛋白，同时限制每日脂肪摄入量。
4、辛辣食物辣椒等刺激性食物可能加重盆腔充血，烹饪宜采用蒸煮方式，合并痛经症状时需特别注意饮食清淡。
保持规律作息与适度运动有助于调节激素水平，40岁以上患者建议每半年进行妇科超声检查，出现异常出血应及时就医。
子宫肌瘤65毫米多数情况下可以进行微创手术。具体手术方式需结合肌瘤位置、患者症状及生育需求等因素综合评估，常见微创术式有腹腔镜肌瘤剔除术、宫腔镜电切术等。
1、肌瘤位置浆膜下或肌壁间肌瘤更适合腹腔镜手术，黏膜下肌瘤可选择宫腔镜治疗。术前需通过超声或核磁共振明确肌瘤与子宫内膜的关系。
2、症状评估若伴随严重贫血、压迫症状或影响生育，即使肌瘤较大也可考虑微创。无症状的肌瘤可暂观察，但65毫米存在恶变风险需密切随访。
3、技术条件医疗机构需具备单孔腹腔镜、术中超声等设备。术者经验直接影响手术效果，复杂病例可能需要中转开腹。
4、生育需求有生育要求者优先选择肌瘤剔除术，需评估术后子宫肌层愈合情况。围绝经期患者可考虑子宫动脉栓塞等保留子宫方案。
术后建议定期复查超声，避免摄入含雌激素食物，保持会阴清洁预防感染。出现异常出血或腹痛需及时复诊。
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