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血糖高能吃板蓝根吗

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血糖高能吃板蓝根吗

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杨佩芳
杨佩芳 湖北省肿瘤医院 副主任医师
血糖高的人不建议吃板蓝根。虽然板蓝根对于感冒的治疗有一定的效果,但是其中的糖分也是非常高的。再加上感冒期间人体的免疫力本来就很低,此时服用含糖的冲剂类药物很容易造成血糖波动,进而出现一些相关的并发症状。可以选择像是维C银翘片、蒲地蓝、头孢等药物治疗,并且治疗期间要随时复查血糖的变化。感冒治疗期间还应该按照要求,定时定量服用降糖药物,并且要对饮食严格控制葡萄糖的摄入。可适当增加一些优质蛋白、维生素的食品的摄入,有助于感冒的康复。同时还要多饮水,注意休息。

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血糖6.7mmol/L可通过饮食调节、运动干预、药物控制、定期监测、生活方式调整等方式治疗。血糖升高通常由饮食不当、缺乏运动、胰岛素抵抗、代谢异常、遗传因素等原因引起。 1、饮食调节:控制碳水化合物摄入,选择低升糖指数食物,如燕麦、全麦面包。增加膳食纤维摄入,如蔬菜、豆类。减少高糖、高脂肪食物摄入,避免血糖波动。 2、运动干预:每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳。结合力量训练,增强肌肉对葡萄糖的利用。运动后监测血糖,避免低血糖发生。 3、药物控制:二甲双胍片500mg每日两次,减少肝脏葡萄糖输出。格列美脲片1mg每日一次,促进胰岛素分泌。阿卡波糖片50mg每日三次,延缓碳水化合物吸收。 4、定期监测:使用血糖仪每日监测空腹及餐后血糖。记录血糖变化,及时调整治疗方案。每3个月检测糖化血红蛋白,评估长期血糖控制情况。 5、生活方式调整:保持规律作息,避免熬夜。戒烟限酒,减少心血管风险。管理压力,采用冥想、深呼吸等方法,降低应激性血糖升高。 合理搭配饮食,控制总热量摄入,增加蔬菜、水果比例。坚持适度运动,每周至少5天,每次30分钟。保持良好的生活习惯,定期进行健康检查,监测血糖变化。通过综合管理,将血糖控制在正常范围,预防糖尿病及相关并发症的发生。

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