健康知道
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风寒感冒与风热感冒可通过症状特点、舌苔表现、痰液性质及全身反应四个方面辨别。
1、症状特点风寒感冒多表现为恶寒重、发热轻、无汗；风热感冒则以发热重、恶寒轻、有汗为特征。
2、舌苔表现风寒感冒舌苔薄白；风热感冒舌质偏红，舌苔薄黄或黄腻。
3、痰液性质风寒感冒咳痰稀白；风热感冒痰液黏稠发黄，可能伴有咽喉肿痛。
4、全身反应风寒感冒常见头痛身痛、鼻塞流清涕；风热感冒多见口渴咽干、鼻塞流黄涕。
若症状持续或加重，建议及时就医明确诊断，避免自行用药。日常注意保暖防风，风寒感冒宜饮姜汤，风热感冒可适量饮用菊花茶。
咳嗽长期不愈可能与上呼吸道感染、慢性支气管炎、胃食管反流、咳嗽变异性哮喘等因素有关，可通过生活方式调整、药物治疗、病因治疗、免疫调节等方式改善。
1、生活方式调整避免接触冷空气及刺激性气体，保持室内湿度，每日饮水超过1500毫升。慢性咳嗽患者需戒烟并减少二手烟暴露。
2、药物治疗右美沙芬可缓解干咳症状，氨溴索适用于痰液黏稠者，孟鲁司特钠对过敏性咳嗽有效。需在呼吸科医师指导下选择药物。
3、病因治疗胃食管反流引起者需使用奥美拉唑，咳嗽变异性哮喘需吸入布地奈德。病因治疗需结合胃镜或肺功能检查明确诊断。
4、免疫调节反复呼吸道感染患者可接种肺炎疫苗，过敏体质者需进行过敏原检测。中医调理可选用黄芪等补益肺气药材。
持续咳嗽超过8周应完善胸部CT检查，日常可食用银耳、百合等润肺食材，避免辛辣刺激食物加重气道反应。
