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什么是膝关节单髁置换术

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什么是膝关节单髁置换术

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徐海林
徐海林 北京大学人民医院 主任医师

膝关节单髁置换术是一种针对膝关节单侧间室严重磨损的微创手术,通过置换病变的股骨髁和胫骨平台表面来缓解疼痛并恢复关节功能。

膝关节单髁置换术主要适用于膝关节内侧或外侧单一间室的骨关节炎患者,这类患者通常表现为单侧关节间隙变窄、软骨严重磨损,但其他间室及韧带结构保持完好。手术通过小切口精准切除受损的骨与软骨,植入金属假体覆盖股骨髁,并在胫骨平台放置聚乙烯垫片,保留健康关节组织和交叉韧带,术后关节活动更接近生理状态。相比全膝关节置换术,该手术创伤小、出血少,患者术后1-3天可下床活动,2-4周基本恢复日常行走,3-6个月达到功能稳定。临床数据显示,约80%患者术后10年假体存活率良好,尤其适合60岁以下活动需求较高的中老年患者。

术后需避免剧烈跑跳和长时间负重,建议通过游泳、骑自行车等低冲击运动维持关节活动度,控制体重以减轻假体负荷,定期复查评估假体磨损情况。若出现关节红肿热痛或活动受限需及时就医,排除感染或假体松动等并发症。

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推荐 5岁6个月身高体重标准

5岁6个月儿童的身高体重标准因性别和个体差异有所不同,男孩平均身高约112.5厘米,体重约19.5公斤;女孩平均身高约111.5厘米,体重约19公斤。身高体重受遗传、营养、运动等多种因素影响,需结合儿童整体发育情况综合评估。 1、遗传因素:父母的身高体重对儿童发育有显著影响。如果父母身材较高或体重较重,儿童可能更接近或超过同龄标准。遗传因素不可改变,但可通过其他方式促进儿童健康成长。 2、营养摄入:均衡的饮食是儿童生长发育的关键。蛋白质、钙、维生素D等营养素对骨骼和肌肉发育尤为重要。建议每日摄入牛奶、鸡蛋、鱼类、瘦肉等富含蛋白质的食物,同时搭配新鲜蔬菜和水果。 3、运动习惯:适量的运动有助于儿童骨骼和肌肉的发育。户外活动如跑步、跳绳、骑自行车等可以促进身高增长,同时增强体质。建议每天至少进行1小时的中等强度运动。 4、睡眠质量:充足的睡眠对儿童生长发育至关重要。生长激素在夜间分泌较多,良好的睡眠有助于激素的正常分泌。建议5岁6个月儿童每天睡眠时间保持在10-12小时。 5、健康状况:慢性疾病或内分泌问题可能影响儿童的身高体重发育。例如,甲状腺功能异常或生长激素缺乏可能导致发育迟缓。定期体检可以及时发现并处理潜在的健康问题。 在饮食方面,建议多摄入富含钙质的食物如牛奶、奶酪、豆腐等,同时搭配富含维生素D的食物如鱼类、蛋黄等,以促进骨骼发育。运动方面,可以选择跳绳、篮球、游泳等有助于身高增长的活动。护理方面,保持规律的作息时间和良好的睡眠环境,避免过度使用电子产品,确保儿童身心健康发展。

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