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小儿肥胖不爱运动如何治效果才好

提问时间：2024-03-12 07:04 | 1人回答 | 52次阅读

小儿肥胖运动

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小儿肥胖不爱运动如何治效果才好

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陈勇山东省立医院副主任医师回答时间：2024-03-12 07:22

孩子一旦患上肥胖症家长要先通过运动和饮食来改变孩子的情况，要让孩子做一些他这个年龄段能做的运动，如游泳，慢跑等，并且多吃一些富含维生素C的水果，像苹果，猕猴桃等，禁止孩子吃高热量，高脂肪的食物，像蛋糕，干果，曲奇饼干等，也不要让孩子吃完就睡或者躺在沙发上吃零食，家长在给孩子治疗肥胖症期间，如果上述方法没有让您的孩子肥胖症状缓解的话要及时去医院查明原因，避免病情加重。

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