健康知道
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感冒期间洗头可能加重症状，主要与受凉加重、血液循环改变、免疫力暂时下降、继发感染风险增高等原因有关。
1. 受凉加重洗头时头部暴露于潮湿环境，水分蒸发会带走热量，导致局部血管收缩，可能加重鼻塞、头痛等感冒症状。建议用干毛巾快速擦干并吹干头发。
2. 血液循环改变热水刺激会使头皮血管扩张，可能引起一过性血压波动，加重头晕乏力感。感冒期间建议控制水温接近体温，缩短清洗时间。
3. 免疫力暂时下降清洁行为会消耗体力，体温调节过程可能短暂削弱免疫应答。体质较弱者可选择温水擦拭代替洗头，待急性期过后再清洁。
4. 继发感染风险合并细菌性鼻窦炎或中耳炎时，水流可能携带病原体扩散。出现耳痛、黄脓涕等症状时应避免洗头，需医生评估后使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素。
感冒急性期建议减少洗头频率，保持环境温暖，恢复期洗头后须彻底吹干。若出现持续发热或症状加重应及时就医。
