首页
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
外科
>
神经外科
肌肉酸痛会在健身的第二天继续吗?
|
1人回答
|
90次阅读
肌肉酸痛
肌肉
健身
问题描述:
肌肉酸痛会在健身的第二天继续吗?
全部回答
共
1
条回答
刘晗
山东大学齐鲁医院
副主任医师
健身第二天肌肉酸痛还要继续,但是由于过度运动导致肌肉运动损伤,现在你的病情还没有完全康复,可能进一步加重病情。肌肉牵拉伤并出现痛感应立即停止运动,并在痛点敷上冰块或冷毛巾,保持30分钟,以使小血管收缩,减少局部充血、水肿。切忌搓揉及热敷。旧的观念认为,肌肉拉伤需要慢慢恢复,不需特别治疗。随着运动医学的不断进步,人们认识到肌肉拉伤后,可能在损伤处形成瘢痕,使肌肉缩短。
上一个:
脊髓损伤需要做哪些评定康复评定
下一个:
脊髓损伤水肿期是多久
其它精选问题
推荐
四肢无力全身酸软怎么回事
2026-03-15 16:00
四肢无力全身酸软可能由睡眠不足、脱水、贫血、甲状腺功能减退等原因引起,可通过调整作息、补充水分、药物治疗等方式改善。1、睡眠不足长期熬夜或睡眠质量差会导致肌肉修复不足,表现为晨起疲乏。建议保持规律作息,每日保...
头晕恶心乏力嗜睡怎么回事
2026-03-15 12:34
晚上心慌睡不着是什么原因
2026-03-15 10:40
治疗癫痫用什么药
2026-03-15 10:31
浑身无力腿软怎么回事
2026-03-15 09:48
头晕恶心怎么缓解
2026-03-14 15:10
持续失眠是什么原因
2026-03-14 12:52
癫痫要检查什么
2026-03-14 12:39
来例假跟头疼有关系吗
2026-03-14 11:37
头部左边痛是什么原因
2026-03-13 16:50
脑卒中前兆的症状有哪些
2026-03-13 15:44
小孩子低血糖是什么原因引起的
2026-06-30 14:08
眼睛胀是什么原因引起
2026-06-30 14:17
脚踝痛风会肿吗
2026-06-30 14:32
头晕眼睛发胀老想睡觉怎么回事
2026-06-30 14:27
前列腺增生什么药物治疗好
2026-06-30 13:44
支气管炎与咽炎症状的区别
2026-06-30 14:34
蜂王浆能治胃病吗
2026-06-30 14:05
女人的妇科病是由于什么引起的
2026-06-30 14:36
得了过敏性鼻炎能治愈吗
2026-06-30 14:26
腿膝盖里面有积液了怎么办
2026-06-30 13:44
相关阅读精选
肝胆疾病
乙型肝炎患者肌肉酸痛是怎么回事
乙型肝炎患者肌肉酸痛可能由病毒活动、药物副作用、电解质紊乱、合并其他疾病、心理因素等原因引起,可通过抗病毒治疗、调整用药、补充电解质、治疗原发病、心理疏导等方式...
#
乙型肝炎
#
肝炎
#
肌肉
#
肌肉酸痛
2025-08-10
消化内科
食物中毒肌肉酸痛无力
食物中毒后出现肌肉酸痛无力可能与电解质紊乱、毒素影响神经肌肉传导、炎症反应等因素有关。食物中毒引起的肌肉酸痛无力通常由细菌毒素、病毒侵袭、化学物质刺激、脱水或电...
#
食物
#
食物中毒
#
中毒
#
肌肉
#
肌肉酸痛
#
无力
2025-10-07
消化内科
肠胃炎为什么肌肉酸痛
肠胃炎患者出现肌肉酸痛可能与脱水、电解质紊乱、炎症反应、毒素吸收或发热等因素有关。肠胃炎通常由病毒、细菌感染或食物中毒引起,主要表现为腹泻、呕吐、腹痛等症状,严...
#
肠胃
#
肠胃炎
#
胃炎
#
肌肉
#
肌肉酸痛
2025-09-28
普外科
跑步小腿前面肌肉酸痛怎么回事
跑步后小腿前面肌肉酸痛可能由肌肉疲劳、乳酸堆积、胫骨骨膜炎、肌肉拉伤、筋膜炎症等原因引起,可通过休息冷敷、拉伸放松、药物治疗、物理治疗、调整运动方式等方式缓解。...
#
小腿
#
肌肉
#
肌肉酸痛
2025-10-15
普外科
酒后小腿肌肉酸痛怎么办
酒后小腿肌肉酸痛可通过休息调整、补充水分、热敷按摩、适度拉伸、药物治疗等方式缓解。酒后小腿肌肉酸痛通常由乳酸堆积、脱水、电解质紊乱、肌肉痉挛、酒精代谢产物刺激等...
#
小腿
#
肌肉
#
肌肉酸痛
2025-10-15
普外科
小腿肌肉酸痛是什么原因 小腿肌肉酸痛如何解决
小腿肌肉酸痛可能由运动过度、肌肉拉伤、血液循环不良、电解质失衡、腰椎间盘突出等原因引起,可通过休息冷敷、按摩拉伸、补充电解质、药物治疗、物理治疗等方式缓解。1、...
#
小腿
#
肌肉
#
肌肉酸痛
2025-07-08
普外科
爬山后小腿肌肉酸痛怎么办?
爬山后小腿肌肉酸痛可通过休息制动、冷热敷交替、拉伸放松、药物缓解、物理治疗等方式改善。小腿肌肉酸痛通常由乳酸堆积、肌肉微损伤、运动强度过大、脱水或电解质失衡、筋...
#
小腿
#
肌肉
#
肌肉酸痛
2025-10-05
普外科
小腿肌肉酸痛是什么原因
小腿肌肉酸痛可能与过度运动、肌肉拉伤、血液循环不良、电解质失衡、腰椎间盘突出等因素有关。通常表现为局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。1、过度运动长时间跑步、跳跃或...
#
小腿
#
肌肉
#
肌肉酸痛
2025-11-03
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
深圳市人民医院
擅长:
视网膜裂孔、唇病、乳腺肿瘤
北京市回民医院
擅长:
针眼、骨结核、气管食管瘘
北京大学第三医院
擅长:
黄瘤病、周围性面瘫、角膜葡萄肿
肌肉酸痛
-相关问题
长时间不运动肌肉酸痛用力剧痛怎么回事
深蹲后大腿肌肉酸痛怎么办
肌肉酸痛是什么原因呢
夜里突然胳膊肌肉酸痛
背部和臀部左边的肌肉酸痛怎么办
运动后肌肉酸痛是好事吗
运动结束后肌肉酸痛怎么办
小腿肌肉酸痛应该怎么办
手脚肌肉酸痛是什么原因
腿肌肉酸痛是什么原因
肌肉
-相关问题
肌肉萎缩时人什么感觉
肌肉疼痛挂什么科
长时间不运动肌肉酸痛用力剧痛怎么回事
面部肌肉不自觉跳动是怎么回事儿
面部肌肉痉挛是怎么回事
腰椎间盘突出肌肉紧张怎么办
怎样判断自己是否肌肉萎缩
小腿部肌肉痛怎么办
身体上肌肉有时候会跳怎么回事
大腿肌肉无力站不起来什么原因
用药指导
健身肌肉酸痛会持续多久 健身后肌肉酸痛怎么办
2023-01-03
第二天腿酸痛还能跑步吗 跑步腿酸痛还继续跑吗
2023-01-02
推拿后第二天肌肉酸痛 为什么按摩后肌肉酸痛
2023-01-03
不让肌肉休息每天锻炼会怎样 肌肉酸痛是在长肌肉吗
2022-12-16
脱发用什么药最有效
2026-06-09
妇炎灵胶囊的功效与作用
2026-06-23
肛门瘙痒要用什么药
2026-06-24
胃不舒服吃什么药好得快呢
2026-06-12
医院动态
太原治疗乙肝好的医院
太原治疗乙肝比较好的医院有山西医科大学第一医院、山西省人民医院、太...
一个全瓷牙多少钱
杭州美容医院
福州哪一家医院看不孕不育专业
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
结石
肚子
手术
疼痛
症状