健康知道
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外耳道炎症状主要包括耳痛、耳痒、耳道分泌物增多和听力下降，按病程发展可分为早期局部刺激症状、进展期炎症反应和严重期并发症表现。
1、耳痛早期表现为牵拉耳廓或按压耳屏时疼痛加剧，可能伴随灼热感，常见于细菌感染或外耳道湿疹。
2、耳痒真菌性外耳道炎特征性症状，伴随脱屑或潮湿感，搔抓可能导致皮肤破损加重感染。
3、耳道溢液进展期出现黄色脓性分泌物（细菌感染）或白色豆腐渣样分泌物（真菌感染），可能带有异味。
4、听力减退严重时因分泌物阻塞或耳道肿胀导致传导性听力下降，偶见耳鸣或耳闷胀感。
保持耳道干燥清洁，避免自行掏耳，出现持续症状需及时耳鼻喉科就诊明确感染类型。
说话久了喉咙不舒服可能由用嗓过度、环境干燥、咽喉炎、反流性食管炎等原因引起，可通过声带休息、加湿空气、药物治疗等方式缓解。
1、用嗓过度长时间说话导致声带疲劳充血，表现为声音嘶哑或喉咙干痛。建议减少持续说话时间，每小时饮水润喉，避免清嗓动作。
2、环境干燥干燥空气使咽喉黏膜水分蒸发过快，可能伴随干痒感。使用加湿器维持湿度，外出佩戴口罩，适量饮用罗汉果茶等润喉饮品。
3、咽喉炎可能与细菌感染或粉尘刺激有关，常见咽部灼痛、异物感。可遵医嘱使用西地碘含片、银黄含片或蒲地蓝消炎口服液，伴发热需就医。
4、反流性食管炎胃酸刺激咽喉黏膜导致慢性不适，平躺后症状加重。需抑制胃酸分泌，奥美拉唑、铝碳酸镁片联合咽喉保护剂治疗。
日常避免辛辣刺激饮食，用嗓工作者可练习腹式呼吸发声法，持续不适需耳鼻喉科就诊排查声带病变。
