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便秘时可以选择决明子茶、番泻叶茶、火麻仁茶、荷叶茶等具有润肠通便作用的茶饮，也可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶肠溶片等药物。建议及时就医明确便秘原因，在医生指导下选择合适治疗方案。
一、决明子茶决明子含有大黄酚等蒽醌类物质，能刺激肠壁蠕动。适合短期饮用，长期使用可能导致电解质紊乱。
二、番泻叶茶番泻叶苷成分通过刺激肠道神经增强蠕动，见效较快但可能引起腹痛，孕妇及哺乳期妇女禁用。
三、火麻仁茶火麻仁富含脂肪油可润滑肠道，适合老年性便秘，需配合足量饮水避免加重肠道干燥。
四、荷叶茶荷叶生物碱能促进胃肠排空，兼具降脂功效，脾胃虚寒者需慎用避免腹泻。
五、药物选择渗透性泻药乳果糖可软化粪便，容积性泻药聚乙二醇能增加水分，刺激性泻药比沙可啶适用于急性便秘。
日常应增加膳食纤维摄入，养成定时排便习惯，适当运动促进胃肠蠕动，严重便秘需排除肠梗阻等器质性疾病。
浅表性胃炎可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、硫糖铝等药物缓解症状。药物选择需结合胃黏膜损伤程度、幽门螺杆菌感染等因素综合评估。
1、质子泵抑制剂奥美拉唑通过抑制胃酸分泌改善炎症，适用于反酸烧心明显者，可能出现头痛或腹泻等不良反应。
2、胃黏膜保护剂铝碳酸镁可中和胃酸并形成保护层，适合餐后腹胀患者，长期使用须监测血镁浓度。
3、铋剂枸橼酸铋钾能促进黏膜修复，多用于幽门螺杆菌根除治疗，服药期间可能出现黑便。
4、促胃肠动力药多潘立酮可加速胃排空，适用于早饱嗳气症状，心脏病患者慎用该类药物。
治疗期间需避免辛辣刺激饮食，规律进食并保持情绪稳定，症状持续加重应及时复查胃镜。
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