健康知道
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肾结石患者需注意调整饮食结构、增加水分摄入、控制体重及定期复查，必要时需药物或手术治疗。
1、调整饮食减少高草酸食物如菠菜、坚果摄入，限制钠盐和动物蛋白，增加柑橘类水果帮助抑制结石形成。
2、多饮水每日饮水量建议超过2000毫升，保持尿液清淡，有助于冲刷泌尿系统，降低结晶沉积风险。
3、体重管理肥胖会增加尿钙排泄，通过合理运动将体重指数控制在18.5-24之间，可降低结石复发概率。
4、医学监测定期进行泌尿系超声检查，疼痛发作时可使用双氯芬酸钠、坦索罗辛或枸橼酸氢钾钠等药物缓解症状。
出现持续腰痛、血尿或发热时应及时就诊，术后患者需每3-6个月复查结石代谢评估。
激光碎石术后通常可以当天离院，实际恢复时间受结石大小、并发症风险、麻醉方式及个体差异影响。
1、结石体积直径小于2厘米的肾结石术后恢复较快，较大结石需观察是否残留碎片。
2、麻醉类型局部麻醉患者苏醒后2-4小时可离院，全身麻醉需观察6-8小时生命体征。
3、术中情况无出血、输尿管损伤等并发症者可尽早离院，出现发热或血尿需延长观察。
4、排尿状态术后需确认排尿通畅且无严重疼痛，残留结石碎片可能引起突发性肾绞痛。
术后24小时内避免驾驶和剧烈运动，遵医嘱使用排石药物并保证每日2000毫升饮水量。
