尿酸是引来痛风的罪魁祸首，在平时的饮食中增加嘌呤的摄入量，可使血液、尿液中的尿酸含量上升，痛风性关节炎的复发次数增加。高嘌呤食物:肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、大豆制品、酵母、香菇，这些食物中含嘌呤高，痛风病人不宜食用。痛风是种慢性病，整个发展过程可长达十几年或几十年，对痛风的治疗要综合评价治疗，抱括一般治疗和药物治疗，可采用非手术"液体刀"滑膜切除术治疗炎症关节，互相配合综合评价用药，控制病情，彻底消除症状，逐渐彻底恢复。
女性痛风一般很少，一年都遇不到10例。它主要是关节腔疼痛了跟风湿性关节炎，类似于关节疼痛，偶尔发现几例，尿酸也不是那么高，检查尿酸都是接近300左右420达到临界值了。所以有时候跟患者说一声控制一下饮食，改变一下机体内环境它自然就好了，说女同志可能分泌各种激素原因。所以照男性低60%以下临床上最常见的，还是男性多于女性，一般能达到的10:1、20:1，10个得痛风的其中1个到2是女的，所以比较少见。
尿酸超过正常值一般来说要考虑是痛风可能.这是一个代谢性疾病.如果不控制会导致全身各系统都会出现问题.治疗包括:饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出.药物方面可选用降低血尿酸的药物如常规药物,
平时可以食用一些具有利尿降尿酸以及碱性的食物，比如白萝卜，冬瓜，丝瓜，山药，莲藕，薏米等。另外患者在痛风急性期还可以抬高患肢，局部冷敷等都可以缓解病情，一定要多喝水促进尿酸的排泄，必要时可以在医生的指导下，服用药物进行治疗。
对于痛风的患者，一定要忌食高嘌呤含量的食物。包括动物内脏，含嘌呤最多。痛风病人还要禁忌牛肉、羊肉、火腿、咸鱼、鸡、鹅、扁豆、花生米，这些食物都含有较多的嘌呤，痛风病人也尽量少吃。另外，尿酸盐增加可使痛风的病情加重，因此，应禁食各种酸性较强的食物，包括醋、杨梅。辛辣刺激的食物也要禁忌。同时，建议痛风的患者一定要保持大量的饮水，尽量每日饮水量达到2500到3000毫升，以促进机体的尿酸排泄。
年纪大通风三高，首先还是饮食方面是要注意的也是最关键的，不要吃高嘌呤的食物，高油腻、高脂肪的食物也不要吃，总的原则是吃新鲜的水果、蔬菜为主，同时也要积极的锻炼身体，根据指标进行相应的药物治疗。
别嘌醇是促进尿酸代谢的药物，痛风急性期尿酸排出过多容易加重痛风的症状，所以最好不要用，如果痛风急性期可以口服秋水仙碱抗炎止痛，注意休息不能去了运动，不要吃动物的内脏，海鲜，豆制品等高嘌呤的食物
尽量少吃或不吃。如果痛风发生，你不能喝啤酒或吃海鲜，并减少肉制品和豆制品的摄入量。所有这些仍然相对容易导致尿酸升高，从而导致痛风症状恶化。如果痛风发生，平时休息仍然是最重要的。这可以用来中和尿酸药物，如谈论情绪大片，加上痛风舒胶囊，或与别嘌醇片联合改善症状。痛风与嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸代谢障碍所致的高尿酸血症直接相关，痛风性关节炎典型发作常于深夜因关节痛而惊醒，疼痛进行性加剧。这一般是不能治愈的，平时应该进低嘌呤低能量饮食，保持合理体重戒酒，多饮水，每日饮水2000ml以上。
反应性关节炎、风湿性、还有类风湿性关节炎等;二、丹毒、蜂窝织炎等软组织感染性疾病。对关节滑液以及痛风石样本进行检查，检查中如果发现尿酸盐结晶，这是确诊痛风的金标准，痛风性关节炎表现为起病较急骤，夜间疼痛剧烈，关节的红肿热痛，多在负重的关节受累，常见单关节首发，类风湿性关节炎表现为起病缓慢，呈持续性疼痛，在休息后这个症状可以加重，而关节的局部伴随软组织的肿胀以及炎症反应，常见于对称性的多关节受累和关节变形，受累关节常常伴有晨僵表现，上面这些疾病就是容易和痛风相混淆的疾病。
像您的情况，平时要定期检查尿酸，如果尿酸过高的话，还是要坚持服用药物的。如果尿酸增高的不是很明显，平时可以在饮食上控制，主要是避免高嘌呤食物的摄入，尽量不要吃一些海鲜、豆制品、动物内脏等等，同时也要把体重降下来，这样对控制尿酸也有好处，还要多喝开水。
