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身体湿气重淤堵严重咋治疗好

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身体湿气重淤堵严重咋治疗好

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李建智
李建智 武汉协和医院 副主任医师
人身体的湿气太重,跟不良的生活和饮食习惯是密切相关的。所以要想调理,首先就是要改变不良的生活和饮食习惯。早睡早起,不要熬夜,饮食上尽量的清淡营养易消化,并且能够进行适当的体育锻炼。

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