健康知道
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37周胎动多多数情况下属于正常现象。胎动频繁可能与胎儿活跃期、孕妇体位变化、血糖水平波动、胎儿缺氧等因素有关。
1、胎儿活跃期：胎儿在特定时间段会出现自然活动增多，通常表现为规律性胎动，无须特殊干预，建议孕妇记录胎动频率。
2、体位变化：孕妇侧卧位可能增加子宫空间，促使胎儿活动更明显，可尝试调整姿势观察胎动变化。
3、血糖波动：孕妇进食后血糖升高可能刺激胎儿活动增强，建议保持规律饮食，避免高糖食物诱发异常胎动。
4、胎儿缺氧：异常频繁胎动可能提示胎儿窘迫，常伴随胎动力度减弱或胎心率异常，需立即进行胎心监护排除缺氧风险。
建议每日固定时间监测胎动，若出现胎动突然增多伴随强度变化或减少，应及时就医进行胎心监护和超声检查。
白带正常的表现主要有无色透明或乳白色、无异味、质地稀薄或粘稠但无块状物、量适中且随月经周期变化。
1、颜色：正常白带通常为无色透明或乳白色，排卵期可能呈现蛋清样拉丝状。
2、气味：健康白带略带酸味或无味，不应有腥臭等异常气味。
3、质地：白带质地均匀，可为稀薄水样或粘稠糊状，但不应有豆腐渣样或凝乳状块状物。
4、量：每日分泌量约1-4毫升，月经前后及排卵期可能略有增多，无外阴瘙痒或灼热感。
日常注意保持会阴清洁干燥，避免频繁使用洗液冲洗阴道，选择棉质透气内裤并勤换洗。
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