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哪些人群容易患腰肌劳损

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哪些人群容易患腰肌劳损

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朱振国
朱振国 鹤岗市人民医院 副主任医师
长时间保持一个固定姿势,有可能导致腰部肌肉高度紧张,负荷过重。
长时间下去极有可能腰肌劳损。有许多年轻人不注意对腰的保护,认为腰肌劳损只发生在中老年人身上,其实腰肌劳损可以发生在任何年龄段。
调查表明,百分之八十以上的人在其一生中会受到不同程度腰痛的困扰,病因五花八门。

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推荐 6个月宝宝肋骨一边高一边低怎么回事

6个月宝宝肋骨一边高一边低可能由生理性发育不对称、缺钙、先天性肋骨畸形、脊柱侧弯等原因引起,可通过调整喂养姿势、补充营养、医学矫正等方式干预。

1、生理性因素:

婴幼儿胸廓发育未完全对称可能导致暂时性肋骨高低不平,通常伴随轻微呼吸起伏差异。建议家长定期观察,避免过度束缚宝宝胸腹部。

2、营养缺乏:

维生素D缺乏性佝偻病可能导致肋骨软化变形,常见伴随夜间哭闹、多汗。家长需遵医嘱补充维生素D滴剂,多进行户外日照。

3、骨骼畸形:

先天性肋骨发育异常可能与胚胎期发育障碍有关,表现为单侧肋骨隆起或凹陷。需通过影像学检查确诊,轻度可通过物理矫形支具干预。

4、脊柱病变:

早期脊柱侧弯可能继发肋骨不对称,通常伴随肩胛骨高低不平。建议尽早就医评估,严重者需进行矫形石膏固定或手术。

日常注意保持宝宝睡姿交替变换,定期儿童保健科体检,发现异常及时完善胸片及血钙检查。

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