健康知道
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咳嗽持续一周可通过生活调理、药物治疗、病因排查、环境改善等方式缓解，通常与呼吸道感染、过敏反应、慢性疾病、环境刺激等因素有关。
1、生活调理保持充足水分摄入，用温盐水漱口缓解咽喉刺激，避免冷空气和辛辣食物。
2、药物治疗右美沙芬可抑制干咳，氨溴索能稀释痰液，氯雷他定适用于过敏引起的咳嗽。
3、病因排查需鉴别细菌性感染（如肺炎链球菌）、病毒性感染（如流感病毒）、哮喘或胃食管反流等疾病。
4、环境改善使用空气净化器减少粉尘，维持50%-60%室内湿度，避免接触二手烟和刺激性气体。
建议适量食用蜂蜜炖雪梨、白萝卜汁等润肺食物，若咳嗽伴发热或血痰应立即就医。
