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感冒患者可以适量饮用甘草泡水。甘草具有润肺止咳、清热解毒的作用，有助于缓解感冒症状，但需注意长期或过量服用可能导致血压升高或水肿。
1、润肺止咳甘草中的甘草酸能抑制咳嗽反射，缓解咽喉刺激感，适合干咳为主的感冒患者。
2、抗炎作用甘草苷等成分可减轻呼吸道黏膜炎症，对病毒性感冒伴随的咽痛、充血有一定改善效果。
3、调节免疫甘草多糖能增强巨噬细胞活性，帮助机体对抗病毒感染，但需配合规范治疗。
4、注意事项高血压、低血钾患者及孕妇禁用；连续服用不宜超过1周，避免伪醛固酮增多症风险。
感冒期间建议每日饮用1-2杯淡甘草水，同时保持充足休息，若出现发热持续或痰中带血需及时就医。
感冒咳嗽期间适量喝鸭汤通常不会加重咳嗽，但需注意汤的温度和油脂含量。咳嗽可能由呼吸道刺激、感染加重、过敏反应或痰液黏稠度增加等原因引起。
1、呼吸道刺激过热或辛辣调味的鸭汤可能刺激咽喉黏膜。建议饮用温热的清汤，避免添加胡椒等调料。
2、感染加重感冒合并细菌感染时，高脂饮食可能影响免疫力。可选用去皮鸭肉炖汤，必要时遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛或阿奇霉素。
3、过敏反应部分人对禽类蛋白过敏可能诱发咳嗽。若出现皮疹或喘息应立即停用，可考虑氯雷他定、西替利嗪或孟鲁司特钠抗过敏。
4、痰液黏稠浓汤可能增加痰液黏度。建议撇去浮油，搭配白萝卜等食材，痰多时可使用氨溴索、乙酰半胱氨酸或愈创甘油醚。
咳嗽期间保持空气湿润，每日饮水超过1500毫升，若持续超过1周或出现黄脓痰应及时呼吸科就诊。
