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牙龈肿痛可通过冷敷镇痛、盐水漱口、药物消炎、病因治疗等方式缓解。牙龈肿痛通常由食物嵌塞、口腔卫生不良、牙龈炎、牙周炎等原因引起。
1、冷敷镇痛用冰袋或冷毛巾敷于患侧面部，每次10分钟，可收缩血管减轻肿胀疼痛。适合外伤或智齿冠周炎急性发作期。
2、盐水漱口每日用温盐水漱口3-4次，浓度约为0.9%。盐水具有抑菌作用，能清洁口腔残留食物残渣，缓解轻度牙龈炎症。
3、药物消炎甲硝唑片、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊可用于控制感染和止痛。牙龈肿痛可能与厌氧菌感染有关，通常伴随出血、口臭等症状。
4、病因治疗牙结石导致的牙龈炎需超声波洁治，牙周脓肿需切开引流。牙龈肿痛可能与牙周袋形成有关，通常伴随牙齿松动、咀嚼无力等症状。
避免进食辛辣刺激食物，使用软毛牙刷轻柔清洁患处。若肿痛持续超过3天或伴随发热，建议及时就诊口腔科。
镶牙磨两边的牙后遗症主要有邻牙敏感、龋齿风险增加、牙髓损伤、咬合紊乱等。这些情况通常与磨牙量过大、操作不当、口腔卫生不良等因素相关。
1、邻牙敏感磨除过多牙釉质导致牙本质暴露，冷热刺激可能引发酸痛。建议使用脱敏牙膏，严重时可遵医嘱使用氟化钠甘油或玻璃离子水门汀封闭。
2、龋齿风险预备体边缘缝隙易滞留食物残渣，可能诱发继发龋。需加强邻面清洁，定期检查，必要时使用含氟漱口水或氯己定含漱液预防。
3、牙髓损伤磨牙过深可能刺激牙髓，导致可复性牙髓炎甚至坏死。出现自发痛需及时就诊，可能需根管治疗，药物可选甲醛甲酚或氢氧化钙制剂。
4、咬合紊乱修复体高度不当可能改变咬合关系，长期可能引发颞下颌关节紊乱。需调磨修复体，严重者需正畸干预，药物可用双氯芬酸钠缓解关节症状。
镶牙后应避免咀嚼硬物，每日使用牙线清洁邻接面，每半年复查修复体密合度及基牙健康状况，出现持续疼痛或松动需立即就医。
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