健康知道
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输尿管结石可能导致小便疼痛，疼痛程度通常从轻度刺痛到剧烈绞痛不等，主要与结石位置、大小及是否引发感染有关。
1、早期表现：结石移动刺激输尿管黏膜时，可能出现排尿时尿道轻微刺痛或灼热感，此时多无伴随症状。
2、进展期表现：结石嵌顿导致输尿管痉挛时，可表现为突发性腰部或下腹剧痛，并向会阴部放射，排尿时疼痛加剧，可能伴有血尿。
3、终末期表现：合并尿路感染时可出现排尿末剧烈疼痛、尿频尿急，严重者伴随发热寒战等全身症状。
建议出现排尿疼痛时及时就医，通过超声或CT明确结石位置，日常需保持每日2000毫升以上饮水量，减少高草酸食物摄入。
肾结石在家可通过大量饮水、调整饮食、适度运动、药物辅助等方式缓解症状，但直径超过5毫米或伴随感染时需立即就医。
1、大量饮水每日饮水量建议达到2000-3000毫升，有助于稀释尿液并促进小结石排出。可选用柠檬水等碱性饮品，但避免浓茶咖啡等含草酸饮料。
2、调整饮食限制高草酸食物如菠菜巧克力，减少钠盐摄入。适量补充柑橘类水果，其含有的枸橼酸能抑制结石形成。
3、适度运动进行跳跃、爬楼梯等垂直运动，利用重力作用帮助结石移动。但剧烈疼痛时应停止活动并卧床休息。
4、药物辅助可遵医嘱使用双氯芬酸钠栓剂缓解疼痛，坦索罗辛扩张输尿管，枸橼酸钾调节尿液酸碱度。禁止自行服用排石药物。
出现发热、持续血尿或剧烈腰痛时提示可能合并感染或梗阻，须急诊处理。日常应保持规律作息，每年复查泌尿系超声监测复发情况。
