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怎么瘦臀瘦屁股,还有如何丰胸?

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怎么瘦臀瘦屁股,还有如何丰胸?

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陈建豪
陈建豪 河北省中医院 副主任医师
可以试试臀部减肥操:平身仰卧,同双膝至胸前,两手平伸与肩紧贴地面,臀部慢慢翻向右边,尽量使双膝接近地面,同时头向左转。呼气,回到原来的姿势。再吸气后向相反的方向重复上述动作。第二天重复10次,慢慢增加次数,在30天内增加至25次。丰胸建议采用天然疗法,非药物疗法,非手术疗法丰乳最好,可以采用按摩胸部。

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