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半月板损伤通过中医治疗一般可以修复，但修复效果与损伤程度密切相关。中医治疗主要适用于轻度至中度损伤，重度损伤或伴随严重结构异常时可能需结合西医手术干预。
中医治疗半月板损伤以活血化瘀、舒筋通络为核心原则。针灸通过刺激足三里、阳陵泉等穴位可促进局部血液循环，缓解关节肿胀疼痛。推拿手法采用滚法、揉法松解周围肌肉粘连，配合中药熏蒸可增强组织代谢。常用方剂包括桃红四物汤加减以活血，独活寄生汤加减以祛湿，外敷七厘散或活血止痛膏帮助消肿。治疗周期通常需要持续2-3个月，期间需配合限制跑跳等负重活动。
当半月板出现三度撕裂、游离体形成或交锁症状时，单纯中医治疗难以实现解剖学修复。此类情况需关节镜下行半月板缝合或部分切除术，术后可辅以中药调理加速康复。高龄患者或合并严重骨关节炎者，修复能力会显著降低。
建议患者在治疗期间避免膝关节过度屈伸和旋转动作，可进行直腿抬高、静蹲等低强度肌力训练。超重者需控制体重减轻关节负荷，饮食可增加骨碎补、杜仲等补肾强骨药材的摄入。定期复查MRI评估修复进度，若保守治疗3个月无效需考虑西医干预。
