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男人吃什么补肾壮阳？

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吃什么补肾补肾壮阳男人

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男人吃什么补肾壮阳？

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林婉婷

林婉婷河北省中医院副主任医师

可以多吃角质山羊杂草，可以帮助促进健康。角质山羊杂草含有增强勃起组织改善男性性功能的淫羊藿苷，角质山羊杂草可促进精液分泌，并刺激前列腺和睾丸的健康活动。还可以多吃枸杞可以促进肾脏和肝脏的能力，视力和健康功能。可以吃海参性温，味咸，能补肾益精。对心肾不交，阴虚火旺的遗精早泄者，成为适宜。多吃韭菜，叶嫩味鲜，韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用。

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