健康知道
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哮喘儿童多数情况下可以游泳，但需在医生评估后、做好防护措施的前提下进行。游泳可能诱发哮喘发作的因素主要有水温刺激、氯气暴露、运动强度过大、呼吸道感染风险。
1、水温刺激冷水可能引发气道痉挛，建议选择恒温泳池，家长需提前让孩子用温水淋浴适应温度变化，发作期应暂停游泳。
2、氯气暴露泳池消毒剂可能刺激呼吸道，家长需选择通风良好的场馆，游泳后及时冲洗，重度过敏患儿需避免氯消毒泳池。
3、运动强度高强度换气易诱发症状，建议采用间歇式训练，家长需携带速效支气管扩张剂如沙丁胺醇气雾剂备用。
4、感染风险公共泳池可能传播呼吸道病毒，哮喘急性感染期禁止游泳，平时可遵医嘱使用孟鲁司特钠预防气道高反应。
建议游泳前进行肺功能评估，运动中监测血氧饱和度，选择人少时段游泳并随身携带急救药物，出现胸闷气促立即中止活动。
小孩肺炎护理方法主要有保持呼吸道通畅、合理补充水分、科学用药管理、密切观察病情变化。
1、保持通畅家长需抬高患儿床头30度，定时翻身拍背帮助排痰，使用生理盐水雾化稀释分泌物，避免被子衣物压迫胸腹部。
2、补充水分建议家长每2小时给予温水或口服补液盐，母乳喂养婴儿需增加哺乳频次，发热期间每日饮水量应超过1000毫升。
3、用药管理严格遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、阿奇霉素等抗生素，退热可用对乙酰氨基酚口服混悬液，止咳可选氨溴索口服溶液。
4、病情观察家长需记录体温曲线、呼吸频率及精神状态，出现呼吸急促、嘴唇发绀或嗜睡等症状时须立即就医。
护理期间保持室内空气流通，饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等食物，恢复期避免剧烈运动，定期复查胸片评估肺部炎症吸收情况。
