健康知道
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哮喘的症状主要包括喘息、胸闷、咳嗽和呼吸困难，治疗方法有避免诱因、药物治疗、免疫治疗和紧急处理。
1、避免诱因减少接触过敏原如尘螨、花粉等，保持室内空气流通，避免剧烈运动和冷空气刺激。
2、药物治疗常用药物包括布地奈德吸入剂、沙丁胺醇气雾剂和孟鲁司特钠片，需在医生指导下规范使用。
3、免疫治疗针对特定过敏原进行脱敏治疗，适用于过敏性哮喘患者，疗程较长但效果持久。
4、紧急处理急性发作时立即使用速效支气管扩张剂，症状无缓解需尽快就医，避免延误病情。
哮喘患者应定期复查肺功能，注意保暖防感冒，适当进行呼吸训练如腹式呼吸有助于改善症状。
预防感冒可通过增强免疫力、保持个人卫生、调整生活习惯、接种疫苗等方式实现。
1、增强免疫力均衡饮食并补充维生素C和锌，适当锻炼有助于提高抵抗力，减少感冒概率。
2、保持卫生勤洗手、避免接触眼鼻口，咳嗽时遮掩口鼻，定期消毒常接触物品表面。
3、调整习惯保证充足睡眠，避免过度疲劳，冬季注意保暖，保持室内空气流通。
4、接种疫苗流感疫苗可预防季节性流感，肺炎疫苗对易感人群有保护作用，需按推荐接种。
日常可适量食用柑橘类水果、西蓝花、坚果和酸奶，同时避免与感冒患者密切接触。
