健康知道
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自然流产后的阴道出血通常持续7-14天，具体时间与妊娠周数、子宫恢复情况等因素相关。
妊娠早期自然流产时，出血量通常较少，持续时间多在7-10天。此时胚胎组织较小，子宫内膜脱落相对彻底，子宫收缩较快，出血停止时间较短。部分女性可能仅出现少量褐色分泌物，属于正常现象。若出血伴随轻微下坠感，可通过卧床休息、避免剧烈运动促进恢复。
妊娠8周后的自然流产，出血时间可能延长至10-14天。此时胚胎体积较大，子宫需要更长时间排出残留组织并修复内膜。出血初期可能呈现鲜红色，逐渐转为暗红色或褐色，表明出血量减少。期间需观察是否出现大血块或持续鲜红色出血，此类情况需警惕宫腔残留。
流产后应注意保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，避免盆浴或游泳。饮食上增加瘦肉、动物肝脏等富含铁的食物，预防贫血。2周内禁止性生活及重体力劳动，1个月后复查超声确认宫腔恢复情况。若出血超过14天、伴随发热或剧烈腹痛，需及时就医排除感染或不全流产。
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