健康知道
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乳房被撞击后出现疼痛一般是正常的，通常与局部软组织损伤有关。若疼痛持续加重或伴随红肿、硬块、异常分泌物等症状，则需警惕乳腺组织损伤或炎症。
乳房由脂肪、腺体及结缔组织构成，外力撞击可能导致毛细血管破裂或肌肉纤维轻微撕裂，表现为局部压痛、淤青或短暂性胀痛。轻微撞击后24小时内冷敷可减轻肿胀，72小时后热敷有助于促进血液循环。穿戴支撑性内衣可减少活动时的牵拉痛，避免剧烈运动或二次碰撞。
若疼痛超过一周未缓解，或出现皮肤发烫、乳头溢液、不规则肿块等情况，可能与乳腺导管损伤、乳腺炎或血肿机化有关。哺乳期女性受撞击后易引发乳汁淤积性炎症，需特别注意是否伴随发热。乳房皮肤出现橘皮样改变或腋下淋巴结肿大时，应排除乳腺组织严重挫伤或继发感染。
日常需观察疼痛变化规律，避免自行揉压或热敷超过20分钟。建议选择无钢圈透气内衣，睡眠时采用仰卧位减轻压迫。如出现持续刺痛、夜间痛醒或肿块快速增大，应及时进行乳腺超声或钼靶检查。
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