苏藤良
北海市人民医院
副主任医师
1.使用足底静脉泵(一般在医院进行):一般是在手术后第二天就可以开始使用足底静脉泵，坚持一周，即可有效预防血栓。因为术后患者虽然可以很快下地，但仍然需要限制活动，而在患者没有下地活动时，足底静脉泵可以帮助患者做收缩活动，挤压静脉，增加血液回流，进而预防血栓，可以说这是一种被动的收缩训练。2.小腿肌肉收缩训练，促进血液循环。具体的方法呢:患肢放在床上尽量伸直，脚趾均往头侧背伸到最大限度，将腿上的肌肉尽量绷紧，坚持5到10秒种，然后放松，再继续练习，每次进行20组，每天进行2到3组。这是预防血栓的一种主动收缩训练。3.轴线的屈伸活动训练，主要包括主动的坐床边重力自然下垂以及被动的CPM辅助器的训练等。
