健康知道
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晚上口干舌燥可能由生理性脱水、睡眠呼吸暂停、糖尿病、干燥综合征等原因引起。
1. 生理性脱水夜间水分摄入不足或室温过高导致体液流失，表现为短暂性口干。建议睡前适量饮水，保持环境湿度。
2. 睡眠呼吸暂停张口呼吸导致口腔黏膜水分蒸发加速，可能与肥胖、鼻中隔偏曲有关，常伴打鼾、日间嗜睡。需进行睡眠监测确诊。
3. 糖尿病高血糖引发渗透性利尿导致脱水，与胰岛素分泌不足有关，典型症状包括多饮多尿。可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲等降糖药。
4. 干燥综合征自身免疫攻击唾液腺导致分泌减少，多见于中老年女性，常伴眼干、关节痛。需免疫调节治疗，如使用羟氯喹、环孢素等药物。
日常可食用银耳、雪梨等滋阴食物，避免辛辣刺激饮食，持续症状建议检测血糖和自身抗体。
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