健康知道
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洗牙后牙根暴露多数情况下可以恢复，恢复程度与牙龈退缩原因、口腔护理措施等因素有关。
1. 牙龈炎症消退牙结石清除后牙龈肿胀消退可能暂时暴露牙根，加强口腔卫生可使牙龈重新贴合牙面。建议使用软毛牙刷和牙线清洁，避免用力横向刷牙。
2. 生理性牙龈退缩年龄增长或刷牙方式不当导致的轻度牙龈退缩，通过改良巴氏刷牙法和使用抗敏感牙膏可改善症状。家长需帮助儿童掌握正确刷牙力度。
3. 牙周病导致退缩中重度牙周炎可能造成不可逆的牙槽骨吸收，需进行龈下刮治等专业治疗。伴随牙齿松动、咀嚼无力等症状时可遵医嘱使用盐酸米诺环素软膏或甲硝唑含漱液。
4. 解剖结构异常个别患者存在牙根表面釉质缺失或牙龈组织薄弱等先天因素，必要时可考虑牙龈移植手术。术前需评估全身健康状况及口腔菌群状况。
日常避免酸性食物刺激暴露牙根，定期进行口腔检查，牙周病患者建议每3-6个月复查维护治疗。
牙龈痛口腔溃疡可通过局部止痛、口腔清洁、促进愈合、预防感染等方式治疗。牙龈痛口腔溃疡通常由机械损伤、维生素缺乏、免疫低下、细菌感染等原因引起。
1、局部止痛：使用利多卡因凝胶或苯佐卡因贴片缓解疼痛，避免进食辛辣刺激食物加重不适。
2、口腔清洁：用生理盐水或氯己定含漱液保持口腔卫生，减少细菌滋生促进溃疡面修复。
3、促进愈合：涂抹重组人表皮生长因子凝胶或西瓜霜喷剂加速黏膜修复，同时补充维生素B族改善口腔代谢。
4、预防感染：继发感染时可使用西地碘含片或复方氯己定含漱液控制炎症，避免溃疡面扩大。
日常注意保持规律作息与均衡饮食，避免过硬过烫食物刺激溃疡面，反复发作需排查系统性免疫疾病。
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