健康知道
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牙齿发黑可能由外源性色素沉积、龋齿、牙髓坏死、四环素牙等原因引起，可通过洁牙、补牙、根管治疗、贴面修复等方式改善。
1、外源性色素沉积长期饮用咖啡浓茶或吸烟导致色素附着牙面。建议定期洁牙抛光，日常使用含焦磷酸盐牙膏减少色素堆积。
2、龋齿细菌产酸腐蚀牙体形成黑色龋坏。可能与高糖饮食、清洁不足有关，表现为冷热敏感。需去腐后使用玻璃离子水门汀或复合树脂充填。
3、牙髓坏死外伤或深龋导致牙髓组织坏死，牙齿呈灰黑色。常伴咬合疼痛，需根管治疗后冠修复，必要时使用氢氧化钙糊剂控制感染。
4、四环素牙儿童期服用四环素类药物引起牙本质着色。轻症可通过冷光美白改善，重症需瓷贴面或全冠修复。
日常减少深色饮食摄入，选用含氟牙膏配合巴氏刷牙法，每半年进行口腔检查与专业清洁。
牙齿洗白效果一般可持续6个月至2年，实际维持时间受到日常饮食习惯、口腔清洁习惯、牙齿基础条件、美白技术类型等多种因素的影响。
1、饮食习惯频繁摄入咖啡、茶、红酒等深色饮品或吸烟会导致色素沉积加速，缩短美白效果维持时间。建议减少染色食物摄入并使用吸管饮用。
2、清洁习惯每日刷牙两次配合牙线清洁能延缓色素附着，使用美白牙膏可辅助维持效果。不规范的清洁会加快牙齿表面着色。
3、牙齿条件釉质发育不全或牙本质暴露者美白效果消退较快，氟斑牙等内源性着色需配合其他治疗方式。基础口腔疾病需优先处理。
4、技术差异冷光美白比家庭美白套装维持时间更长，诊室专业美白通常比家用产品效果持久1倍以上。不同技术对牙釉质影响程度不同。
为延长美白效果，建议每年进行1-2次抛光维护，使用抗敏感牙膏缓解术后不适，避免短期内重复进行化学漂白操作。
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