健康知道
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晚上口干舌燥可能由生理性脱水、睡眠呼吸暂停、糖尿病、干燥综合征等原因引起。
1. 生理性脱水夜间水分摄入不足或室温过高导致体液流失，表现为短暂性口干。建议睡前适量饮水，保持环境湿度。
2. 睡眠呼吸暂停张口呼吸导致口腔黏膜水分蒸发加速，可能与肥胖、鼻中隔偏曲有关，常伴打鼾、日间嗜睡。需进行睡眠监测确诊。
3. 糖尿病高血糖引发渗透性利尿导致脱水，与胰岛素分泌不足有关，典型症状包括多饮多尿。可遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲等降糖药。
4. 干燥综合征自身免疫攻击唾液腺导致分泌减少，多见于中老年女性，常伴眼干、关节痛。需免疫调节治疗，如使用羟氯喹、环孢素等药物。
日常可食用银耳、雪梨等滋阴食物，避免辛辣刺激饮食，持续症状建议检测血糖和自身抗体。
牙龈痛口腔溃疡可通过局部止痛、口腔清洁、促进愈合、预防感染等方式治疗。牙龈痛口腔溃疡通常由机械损伤、维生素缺乏、免疫低下、细菌感染等原因引起。
1、局部止痛：使用利多卡因凝胶或苯佐卡因贴片缓解疼痛，避免进食辛辣刺激食物加重不适。
2、口腔清洁：用生理盐水或氯己定含漱液保持口腔卫生，减少细菌滋生促进溃疡面修复。
3、促进愈合：涂抹重组人表皮生长因子凝胶或西瓜霜喷剂加速黏膜修复，同时补充维生素B族改善口腔代谢。
4、预防感染：继发感染时可使用西地碘含片或复方氯己定含漱液控制炎症，避免溃疡面扩大。
日常注意保持规律作息与均衡饮食，避免过硬过烫食物刺激溃疡面，反复发作需排查系统性免疫疾病。
