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失眠多梦的中医治疗方法主要有中药调理、针灸疗法、推拿按摩、情志调摄。
1、中药调理心脾两虚者可选用归脾汤，肝郁化火者适用丹栀逍遥散，阴虚火旺推荐天王补心丹，需由中医师辨证后开具处方。
2、针灸疗法选取神门、三阴交、安眠等穴位进行针刺，配合艾灸百会、涌泉等穴位，需由专业针灸师操作。
3、推拿按摩采用头部穴位按摩配合足底反射区按压，可帮助放松身心，改善睡眠质量。
4、情志调摄通过五音疗法、冥想等方式疏解情绪压力，建立规律作息习惯，避免睡前过度思虑。
日常可饮用酸枣仁百合茶，避免睡前饮用浓茶咖啡，保持卧室环境安静舒适，配合适度运动改善睡眠。
头部神经痛的症状主要包括阵发性刺痛、持续性钝痛、局部压痛以及伴随头晕。症状按病程发展可分为早期单侧发作、进展期放射痛、终末期触发痛。
1、阵发性刺痛表现为突发尖锐疼痛，常持续数秒至数分钟，三叉神经痛典型表现为刀割样痛，枕大神经痛多呈电击样，可遵医嘱使用卡马西平片、加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊等药物。
2、持续性钝痛疼痛转为持续闷胀感，常见于紧张性头痛合并神经痛，伴随头皮麻木感，可能与颈椎病变或精神压力有关，需通过颈部MRI排查器质性病变。
3、局部压痛触摸头皮特定区域诱发疼痛，如眶上神经痛按压眶上孔加重，枕神经痛在风池穴处敏感，急性期可配合局部热敷缓解。
4、伴随头晕严重时出现眩晕或恶心，提示可能涉及前庭神经受累，需与偏头痛鉴别，建议完善头颅CT排除占位性病变。
保持规律作息避免熬夜，疼痛发作时可尝试冷敷或穴位按摩，若症状持续超过72小时或伴随呕吐需立即就诊。
