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男生失眠多梦是怎么回事

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男生失眠多梦是怎么回事

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白晓燕
白晓燕 临汾市人民医院 副主任医师
男生失眠、多梦,首先考虑跟精神心理因素有关。现在大部分成年男性的生活压力都比较大,所以就容易出现失眠、多梦的症状。需要自己调节,转移焦虑不安的情绪,才能够避免失眠、多梦的症状出现。其次,要考虑跟心脏病、肺部疾病等因素有关。尤其是肥胖男性患病的几率比较高,如果爱抽烟、喝酒,就更容易出现疾病。而这些疾病都有可能诱发失眠、多梦、头晕等不适症状,需要详细进行检查,确定疾病后再进行治疗调理。建议平时要多运动,饮食上以健康、有营养为主,规律作息,避免熬夜打游戏。

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鼻翼一侧红肿疼痛,可能与毛囊炎、痤疮、皮脂腺感染及鼻周软组织炎症等问题相关,需根据具体原因采取相应治疗,如避免挤压、使用抗菌药物或必要时就医。 1、毛囊炎导致的炎症 毛囊炎是毛囊被细菌感染而引发的炎症,多与不当卫生习惯或过度清洁有关。鼻翼处油脂分泌旺盛,容易滋生细菌,致使毛囊感染。建议使用温和的清洁产品每天清洁面部,保持皮肤干燥清爽。若已出现感染,可以局部使用抗菌药膏,如莫匹罗星软膏,或者红霉素软膏。避免用手触摸或挤压,以防感染扩大。 2、痤疮或粉刺发炎 鼻翼是痤疮的高发区域,尤其对于油性皮肤人群。当毛孔堵塞或皮脂腺分泌旺盛时,可能形成炎性痘痘,并伴随疼痛。炎症期间可使用含有水杨酸、过氧化苯甲酰成分的护肤品帮助消炎。必要时可使用皮肤科医生处方的药物,如夫西地酸乳膏。饮食上应减少高糖高脂肪的摄入,坚持多饮水。 3、皮脂腺感染或鼻疖 鼻翼附近的皮脂腺感染,如硬结性或化脓性鼻疖,可能引起显著红肿疼痛,而且随感染范围扩大可能产生肿块。此时避免随意挤压,以免感染扩散至面部危险三角区域。建议尽早前往医院接受处理,医生可能开具口服抗生素如头孢类药物或者进行必要的切开引流手术。 4、鼻周软组织炎或外部刺激 因过敏、摩擦、冷热刺激或其他外部物理刺激,可能诱发局部软组织炎症,导致暂时性红肿疼痛。在排除感染因素的情况下,局部冷敷可缓解疼痛,同时避免过度洗脸。可以短期外涂舒缓修复类乳膏如维生素E膏以促进炎症恢复。 当鼻翼红肿疼痛反复发作或伴有其他不适如发热、脓液流出,应及时就医以避免进一步感染扩散等风险。保持良好的生活方式、注意卫生和饮食均衡,是预防这一问题的重要步骤。

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