健康知道
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发烧感冒后注意事项主要有充分休息、补充水分、合理用药、监测病情。
1、充分休息保证每日睡眠时间，避免过度劳累，有助于免疫系统恢复。儿童患者家长需调整作息安排，减少剧烈活动。
2、补充水分每日饮用温水或淡盐水，维持体液平衡。可适量饮用蜂蜜水、梨汤等缓解咽喉不适，儿童需家长少量多次喂服。
3、合理用药体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等退热药，合并细菌感染时需配合阿莫西林等抗生素。禁止自行调整剂量。
4、监测病情每日测量体温3次，观察精神状态变化。若出现持续高热、呼吸困难等症状应立即就医，儿童病情变化需家长重点记录。
恢复期保持饮食清淡，适量补充维生素C，避免去人群密集场所。症状完全消失前不建议恢复剧烈运动。
儿童感冒发热流鼻血可能与空气干燥、鼻腔损伤、上呼吸道感染、血液系统疾病等因素有关。
1、空气干燥：秋冬季节空气湿度低，鼻腔黏膜易干裂出血。建议家长使用加湿器保持室内湿度，用生理盐水喷雾湿润鼻腔。
2、鼻腔损伤：孩子抠挖鼻腔或外力撞击可能导致黏膜破损。家长需及时制止抠鼻行为，出血时用拇指按压鼻翼止血。
3、上呼吸道感染：感冒病毒引发鼻黏膜充血肿胀，可能伴随高热症状。可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、布洛芬混悬液、利巴韦林颗粒等药物。
4、血液系统疾病：血小板减少或凝血功能障碍可能表现为反复鼻衄。需完善血常规检查，必要时使用维生素K1、氨甲环酸等药物。
家长应避免让孩子进食辛辣刺激食物，发热期间多补充温开水，若鼻出血持续10分钟未止或出血量大需立即就医。
