健康知道
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牙肉肿大可能由牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎或外伤等原因引起，可通过冷敷、药物消炎、口腔清洁和就医处理等方式缓解。
1、冷敷消肿早期肿胀可用冰袋冷敷患处，每次10分钟，间隔1小时重复进行，有助于收缩血管减轻炎症。
2、药物消炎细菌感染引起的肿胀可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊或布洛芬缓释胶囊，前两者抗感染，后者缓解疼痛。
3、口腔清洁用生理盐水或氯己定含漱液漱口，每日3次，清除口腔细菌。刷牙时避免刺激肿胀部位。
4、就医处理脓肿形成或智齿阻生需及时就诊，可能需切开引流或拔牙。伴有发热、张口困难时提示感染加重。
治疗期间避免辛辣刺激食物，保持口腔卫生。若48小时内无缓解或出现脓液，应立即到口腔科就诊。
牙齿结石可能由口腔清洁不足、饮食习惯不良、唾液成分异常、牙列不齐等原因引起，可通过超声波洁牙、手动刮治、药物辅助、定期口腔检查等方式处理。
1、口腔清洁不足刷牙不彻底导致牙菌斑堆积，矿化后形成结石。建议采用巴氏刷牙法，配合牙线清洁邻面，必要时使用含焦磷酸钠的抑菌牙膏。
2、饮食习惯不良频繁摄入高糖或粘性食物会加速菌斑形成。减少碳酸饮料摄入，进食后及时漱口，可咀嚼木糖醇口香糖刺激唾液分泌。
3、唾液成分异常唾液酸碱度失衡或矿物质含量过高易引发结石沉积。与代谢性疾病相关的唾液异常需治疗原发病，可局部使用溶菌酶含片。
4、牙列不齐牙齿排列紊乱易形成清洁死角，可能与遗传或发育因素有关。正畸治疗可改善咬合关系，复杂病例需配合龈下刮治术。
日常建议每年进行口腔检查，吸烟者需加强洁治频率，糖尿病患者应特别注意控制血糖水平。
