健康知道
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牙肉肿大可能由牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎或外伤等原因引起，可通过冷敷、药物消炎、口腔清洁和就医处理等方式缓解。
1、冷敷消肿早期肿胀可用冰袋冷敷患处，每次10分钟，间隔1小时重复进行，有助于收缩血管减轻炎症。
2、药物消炎细菌感染引起的肿胀可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊或布洛芬缓释胶囊，前两者抗感染，后者缓解疼痛。
3、口腔清洁用生理盐水或氯己定含漱液漱口，每日3次，清除口腔细菌。刷牙时避免刺激肿胀部位。
4、就医处理脓肿形成或智齿阻生需及时就诊，可能需切开引流或拔牙。伴有发热、张口困难时提示感染加重。
治疗期间避免辛辣刺激食物，保持口腔卫生。若48小时内无缓解或出现脓液，应立即到口腔科就诊。
洗牙无法显著改变牙齿本身的颜色，其主要作用是清除牙结石和色素沉积。牙齿颜色主要取决于牙本质，洗牙仅能去除外源性着色，美白效果有限。
1、外源性着色咖啡、茶渍等外源性色素沉积可通过洗牙清除，但牙齿内源性颜色无法改变。
2、牙本质颜色牙齿自然色泽由牙本质决定，洗牙无法影响牙本质的物理结构或化学组成。
3、牙釉质特性半透明的牙釉质会透出牙本质颜色，洗牙不能改变釉质的透光特性。
4、美白需求需要牙齿美白者建议采用冷光美白、贴面等专业方法，洗牙仅作为基础清洁。
定期洗牙有助于维持口腔健康，但追求牙齿美白需选择专业齿科美容方案。
