健康知道
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尿道炎可通过多饮水、保持会阴清洁、药物治疗、调整饮食等方式缓解。尿道炎通常由细菌感染、尿路梗阻、免疫力下降、不良卫生习惯等原因引起。
1、多饮水增加每日饮水量有助于稀释尿液并促进细菌冲刷，建议每日摄入超过2000毫升水，避免含糖饮料刺激尿道。
2、保持清洁每日用温水清洗会阴部并从前向后擦拭，选择棉质内裤并及时更换，性交后及时排尿可减少细菌定植风险。
3、药物治疗细菌性尿道炎需遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素，伴尿痛时可配合碳酸氢钠碱化尿液。
4、调整饮食避免辣椒酒精等刺激性食物，适量摄入蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物，补充维生素C增强黏膜抵抗力。
急性期需暂停性生活，若出现发热或血尿应立即就医，反复发作需排查糖尿病等基础疾病。
