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女人湿气重能吃红枣吗

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女人湿气重能吃红枣吗

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马丹丹
马丹丹 上海市中西医结合医院 副主任医师
女人湿气重是可以吃红枣的,红枣属于一种水果,它含有各种微量元素以及矿物质,钙、铁、锌都是比较高的,可以补充身体所需要的营养物质,同时它还具有促进肠蠕动缓解便秘的作用,对于女性湿气重有一定的好处。同时女性湿气重也可以吃点香蕉、苹果、山药、薏米、冬瓜、黄瓜、苦瓜等,都有一定的好处,比较严重时也可以口服参苓白术丸进行治疗。

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