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坐月子发烧可通过物理降温、补充水分、调整环境温度、药物退烧等方式处理。产后发热可能与产褥感染、乳腺炎、泌尿系统感染、上呼吸道感染等因素有关。
1、物理降温用温水擦拭颈部、腋窝等大血管处,或使用退热贴。避免酒精擦浴以免刺激皮肤或影响哺乳。
2、补充水分少量多次饮用温开水、米汤等,每日饮水量建议超过2000毫升,有助于代谢排毒和预防脱水。
3、环境调节保持室温在24-26摄氏度,定时开窗通风,穿着棉质透气衣物,避免过度包裹导致散热困难。
4、药物退烧体温超过38.5℃时需在医生指导下使用对乙酰氨基酚等哺乳期安全药物,禁用阿司匹林及布洛芬。
产后发热期间应暂停油腻汤饮,保持乳房清洁通畅,若持续高热或伴随寒战、异常恶露需立即就医。